[Ingo77]

Tach,

also ich mache auch mit, aber im Moment ist ganz heftig off-Season.

D.h. bei mir 2-3x plantschen, 2x Laufen und evtl. 1x radeln die Woche. In 8-10 Tagen wirds dann etwas mehr. Oder auch nicht. Hab noch keine Pläne für nächstes Jahr.

Dazu kam Anfang des Monats, 2 Tage nach dem Marathonlauf, ein Muskelfaserriß, der mich 2 Wochen lauftechnisch lahm gelegt hatte.

Ingo