[Flitzetina]

Zitat von big_kruemel

Ihr seit alle noch so fleißig beim Laufen.

Nur mal zum einschätzen, haben Eure Trainingspläne noch nicht begonnen?

Also mein Hauptevent ist am 05.06.2011 und ich bin schon voll in der ersten BASE Phase. Ich versuche mich weitesgehend an den 10 bzw. 15 Std - Mittwöchlerplan von Arne zu halten, da komme ich nicht mehr auf so viele Läufe.

Macht Ihr die Läufe zusätzlich oder lasst Ihr dann das Radtraining schleifen?

Ich lasse momentan die Läufe für den Trainingsplan schleifen. Saisonhöhepunkt ist der IM70.3 auf Mallorca und der ist schon am 14.5.
Von daher muss ich zusehen, dass das Training primär dafür passt.
Hin und wieder schmuggel ich aber noch einen zusätzlichen Lauf hinein