[Flow]

Zitat von Phoebe

Wenigstens mal ein Anfang

Ja, schön , oder ?


Das Jahr ist ja auch noch recht jung ... in China hat es noch gar nicht angefangen ...

Wie sieht denn deine Schwimm- und Laufplanung für die nächsten Tage aus?

In den nächsten ein, zwei Wochen wird es vor allem darum gehen, das rechte Maß zu finden, bzgl. der Gesamtbelastung, und darin Lauf- und auch wieder Radtraining zu integrieren.

Wirst du uns km und Zeiten angeben, die du gelaufen bist, oder zumindest eins davon?

Ja, sowas werde ich machen. Wie gesagt mit Blick auf die Gesamtbelastung und deren Verträglichkeit.

Wirst du uns verraten was du beim schwimmen geschwommen bist? Also Arme, Beine, auf Zeit, etc?

Ja, kann auch mit rein ...