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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Koppeltraining: Wie laufen nach Schwimmtraining?
Thema: Koppeltraining: Wie laufen nach Schwimmtraining?
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Alt 23.11.2007, 23:21   #4
lenco
 
Beiträge: n/a
Weshalb vorher laufen und dann schwimmen?

Bisher mache ich es immer umgekehrt. Ca 1400 m Schwimmen und 12 km laufen.
Nun möchte ich mal System reinbekommen.
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