[Tri2Be]

Das mit dem Laufstil habe ich zunächst auch als Ursache vermutet und habe ebenfalls auf Vor-/Mittelfußaufsatz umgestellt. Damit bekam ich die Sache auch in den Griff - dachte ich.
Bis eben die Schmerzen trotzdem wieder aufgetreten sind.

Die Übungen "Alles was wackelt" habe ich direkt probiert, wie sich das ganze auf meine Probleme auswirkt wird sich zeigen - hoffentlich mit Erfolg.

Der Thread im Bezug auf ITBS schockiert mich ehrlich gesagt ein bisschen!
Ich wusste nicht, dass sogar die Magen - und Darmaktivitäten Einfluss auf das Knie haben können.
Welche Möglichkeiten habe ich mich daraufhin zu testen oder evtl. entgegen zu arbeiten?
Was versteht man unter Mobilisation der Darmfunktion?

Gruß