[Meik]

Zitat von PippiLangstrumpf

Mit Riegeln und Iso hab ich überhaupt keine Probleme.

Kommt bei mir auf die Menge an, mal ein Riegel mit etwas Frucktose ist kein Thema. Auf einer LD bekomme ich aber schon Probleme wenn da irgendwo Fructose drin ist. Die klassischen Powerbars vertrage ich deshalb z.B. nicht.

Letztlich hilft nur eins: Gucken wo Fructose drin ist und die Produkte meiden oder zumindest nur in kleinen Mengen aufnehmen. Notfalls muss man im WK halt auf Eigenverpflegung gehen wenn nichts anderes ausgeteilt wird.