[Volkeree]

Plan 7, bin also nur noch einen Plan zurück.

Soll: für 17 min = 51 sec
48/48/48/49/50/49/48/48/48/48/
46/47/47/48/47/47/47/46/46/47

Soll: für 17 min = 1:42
1:39/1:38/1:39/1:39/1:41
1:39/1:41/1:39/1:39/1:40

Die Pausen habe ich mehr oder weniger voll eingehalten. Trotzdem war das mächtig anstrengend. Gegen Ende fiel das Abdrücken schon ganz schön schwer.
Soweit der Plan fürs Zeitgefühl war, habe ich ihn wohl nicht erfüllt. Halten könnte ich diese Zeiten sicherlich nicht lange.