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Alt 17.01.2011, 17:40   #41
thunderbee
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Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.415
..soll das die Abduktoren-Maschine im Fitnessstudio sein (also man drückt die Beine nach innen gegen den Widerstand,...weil ich das mit den Adduk- und Abduktoren immer verwechsle)?

Kann man die irgendwie mit dem Pezzi-Ball simulieren?
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