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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining nach dem Laufen?
Thema: Krafttraining nach dem Laufen?
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Alt 17.01.2011, 13:28   #14
janosch
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Benutzerbild von janosch
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.687
Zitat:
Zitat von CP60 Beitrag anzeigen
Wieso? Abends um 22 Uhr nochmal ins gym. Mache ich auch so, sehe da kein Problem...
Keine Ahnung wann du Morgens aufstehst...
Wenn ich unter der Woche zwischen 5.30 Uhr und 6.00 Uhr aufstehe, bin ich froh wenn ich um 22. 00 Uhr noch grad so meiner Freundin gute Nacht sagen kann

Ich mache meist Krafttraining für die Beine vorm Spinning..
janosch ist offline   Mit Zitat antworten