gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.01.2011, 10:14   #2311
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.300
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Nicht zwangsläufig Wenn ich 2 Wochen nichts mache, bekomm ich auch wieder Aua im Rücken.

So nun zum Schwimmen: T08 ... laut Tabelle 2:01 und 1:48 als Ziel.
1:40 (huch, Übermut) / 1:50 / 1:51 / 1:50 (Bahn mit 7er Zug starten und danach 5er weiter)
1:30 / 1:30 / 1:30 / 1:35
Irgendwas ist wohl besser geworden am Schwimmen. Irgendwie passen die Zeiten nach der 40m Zeit nicht mehr so recht zusammen. Ich glaube ich gleite besser. Dazu haben Schwebeübungen und Züge zählen maßgeblich beigetragen. Unterm Strich hat mir T08 aber nicht so sehr gefallen - auch recht kurz. Bisherige Top-Kandidaten sind 3x5x100m und 20x50m (wenn es auch stupide ist, aber man kann schön sauber schwimmen).

Grüße
Fehlt da nicht was?
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten