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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Starker Rückenschmerz im Lendenwirbelbereich
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Alt 16.01.2011, 22:32   #22
crema-catalana
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Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Google mal nach Abduktor. Der Trainier hat mir von einpaar dickeren Hausfrauen erzählt, die nach nur wenigen Tagen Training an dem Gerät schmerzfrei waren.

Seit Jahren bin ich auf den eher liegenden Abduktor gegangen. Jetzt bin ich aber auf dem sitzenden Abduktor.
Der Gynäkologische Stuhl im Fitnessstudio? Echt? Das hilft??
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