[Godi68]

Zitat von Wombat

Heute gab es denn angepassten T02.3 (2000m). Ich hab das Ein-/Ausschwimmen gekürzt und den Technikteil halbiert. Außerdem bin ich nur 4x200m Kraul geschwommen und 4x50m Kraul m PB (ohne Paddles)

Also, ich hab mich net gut gefühlt, und meine Zeiten waren auch dementsprechend

4x200: 5:01, 4:54, 5:16, 4:57
4x50: 0:59, 1:04, 1:04, 0:59

Und Beine sind ne totale Katastrophe:
2x50: 2:00, 2:09

Ich finde es gut, dass du dich auch an die neuen, umfangreichen Pläne traust und die (fast) ganz schwimmst
(Ich bin 2009 bereits an T1 mir den 5x100 zugrunde gegangen )

Vor nem Jahr waren 4x200 für mich ne Herausforderung, die überhaupt zu packen. Und die Zeiten waren ähnlich zu dir.
Dranbleiben und viel spaß weiterhin Das wird !