[FMMT]

Zitat von Wombat

Und Beine sind ne totale Katastrophe:
2x50: 2:00, 2:09

Na, morgen ist ja auch noch ein Tag....

Beinschlag üben hilft wirklich, kann ich bestätigen
Deine Zeiten bin ich vor nicht allzu langer Zeit auch geschwommen, jetzt deutlich schneller.
Ich habe aber auch nach jedem Kraul-Training nochmals 20min Beine geübt, teils mit, teils ohne Kurzflossen.