[saali87]

Zitat von Ausdauerjunkie

Laß all das Spielzeug, vor allen Dingen die Paddles, weg!
Pullbuoy, Flossen brauchst du auch nicht und auch nicht immer ein langes Stück
Aber eine 3. Einheit solltest du einbauen.

just my 2 cents

Ich denk mal wenn du bis mehr schwimmst muss du auch iergendwann mit Material arbeiten, sonst wird es zu einseitig! Wenn du die technik aber noch nicht so gut beherrscht musst du erst mal daran feilen, da sin paddles und pullboy nur fehl am platz weil sie dir das Schwimmen erleichtern (auch wenns mit paddles anstrengender ist aber man kommt doch schneller durchs Wasser). Flossen eignen sich meiner Meinung nach für spezielle Übungen oder auch fürs Delphinschwimmen, ist dann nicht so anstrengend. Jedoch nicht fürs normale Kraultraining!!