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Trainingslager Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

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14.01.2011, 10:35	#13072
autpatriot Szenekenner Registriert seit: 24.08.2008 Ort: Neunkirchen Beiträge: 1.030	bin gestern zum 2. mal in der woche den t.09 geschwommen hauptprogramm jeweils 5x 200 GA1 und 3 x 100 GA 2 beim 1. training gingen die GA1 alle so um die 3:50 und die GA 2 in 1:38-1:40 gestern die 5 x 200 GA1 in 3:40 und die GA 2 in 1:33-1:35..