[KingMabel]

Hehe,

Habe gestern auch nichts gemacht außer Bad geschrubbt (Nachmieter gesucht ) und mal bei IKEA gewesen.

Heute Abend steht Spinning an und danach evtl. nochmal ein km ganz ruhiges Schwimmen.

Habe es im SiFi neulich schon mal geschrieben und möchte es euch nicht vorenthalten:

War Mittwoch Abend nach dem Spinning (ja... überzockt... ) noch mal im Schwimmbad etwas ausschwimmen. Ganz langsam mit 1:00-1:05 pro 50m-Bahn als einziger auf einer Bahn und es ging dermaßen geil, dass war nicht zum aushalten!
Keine Muskelprobleme, keine Atemprobleme einfach pures dahingleiten