[Volkeree]

Zitat von Godi68

..
Zu den Zügen pro Bahn/Zügen pro Minute:
HIER steht was zu den Strokerates per minute.
Mußte dann nur auf deine zeiten und Bahn runterrechnen, ob du innerhalb eines "idealen" Rahmens bleibst.
Die individuellen Besonderheiten bleiben da natürlich außer acht.

Das ist leider die falsche Sprache für mich .

Aber raus kommt das hier:
"This is the sweet spot. If you are in thes region, word on increasing both stroke length and stroke rate to get quicker."
Aber es könnte schlimmer sein . Wenn ich mit meiner Zugfrequenz 1:05 anstelle von 1:35 schwimmen würde, wäre es super