gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erstes Ziel erreicht. Zweites Ziel: Sub20
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.01.2011, 23:50   #6
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.968
Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
1. 1000m unter 20min. 20:40 hab ich schon geschafft, war auch kaum anstrengend.
.
.
.
Ich frage mich, wieviel und was ich dafür trainieren muss.....
gar nix. nur mal anstrengen :-)
NBer ist offline   Mit Zitat antworten