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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 mit mzungo.org
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100/100 mit mzungo.org
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11.01.2011, 21:51
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1437
Maldini
Szenekenner
Registriert seit: 23.11.2008
Ort: Werne
Beiträge: 371
63/100 Koppellauf
Kurzer Koppellauf nach Frequenzwechseltraining auf der Rolle. Locker 4 km @ 5:30 ausgetrabt. Stand - nebenbei bemerkt - nicht auf dem Trainingsplan.
Maldini
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