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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - LACTAT, SUDOR et LACRIMAE
Thema: LACTAT, SUDOR et LACRIMAE
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Alt 11.01.2011, 15:30   #52
Skunkworks
Szenekenner
 
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Beiträge: 5.445
Hab mir die Frage selbst beantwortet: Der Donnerstag wird gestrichen und dort das Krafttraining eingebaut (OK evtl. warmlaufen auf Laufband).
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