Zitat:
Zitat von NBer
geht mir zb bei jeder radeinheit so, bei der ich zuwenig esse. da gibts bei mir einen ganz klaren zusammenhang zwischen unterzuckerung und gereiztheit.
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Jep, das kenne ich. Wenn alles anfängt zu nerven - die Autofahrer, der nächste Anstieg, die mitfahrenden Kollegen usw. - ist das für mich ein sicheres Zeichen, dass ich dringend etwas essen sollte.
Etwas Ähnliches passiert auch, wenn ich an mehreren Tagen hintereinander weniger als fünf Stunden schlafe.