triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Temporäre Überforderung?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Temporäre Überforderung?

Thema: Temporäre Überforderung?

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.01.2011, 12:03	#8
42k2 Szenekenner Registriert seit: 12.11.2008 Ort: am schönen Bodensee Beiträge: 727	Schlaf dich mal aus.. 5 ruhige Tage sind sicher nicht notwendig - aber wenn du Bock drauf hast, dann solltest du sie dir geben. Training ist ein Wechselspiel aus temporärer Überforderung und anschließender Regeneration. Also: Don't worry..