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Thema: Temporäre Überforderung?

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.01.2011, 12:03	#8
42k2 Szenekenner Registriert seit: 12.11.2008 Ort: am schönen Bodensee Beiträge: 727	Schlaf dich mal aus.. 5 ruhige Tage sind sicher nicht notwendig - aber wenn du Bock drauf hast, dann solltest du sie dir geben. Training ist ein Wechselspiel aus temporärer Überforderung und anschließender Regeneration. Also: Don't worry..