[bleierne_ente]

Wenn man an Dinge nicht glaubt klappen sie ja manchmal umso besser

Das pinke Zirkeltraining ist aktuell das einzige was ich tun kann, da meine Schniefnase und der latente Husten mich von allem anderen abhalten.

Seit Start war ich jetzt genau 10mal da und gestern wurde wieder gemessen. Reesultat:

3 cm weniger in der Taille
0,5 cm weniger am Bauch ( der böseste Ort der Frau M)
je 1cm weniger an Armen und Oberschenkeln.

300gr mehr Muskelmasse (echt???)

0,2% weniger KFA als beim letzten Mal .. soso....


Mein biologische Alter um 1 Jahr gesenkt, also nur noch 3 jahre höher als die Realität ...

All diese Werte misst eine Waage die man barfuß und mit zwei Griffen in der Hand besteigt. Kann man jetzt von halten was man will, ich halte mich daran, dass Veränderungen, die ein und dasselbe Gerät anzeigt ja durchaus Veränderungen sind

Ich hoffe, dass ich nächste Woche wieder in der Lage sein werde mal "richtig" ins Training einzusteigen, sonst kann ich mir meine Pläne nämlich so langsam in die Haare schmieren.