[Diver]

Zitat von soloagua

D.h. also für diese Woche:
Montag: 45 min Krafttraining (gleich MaxxF)
Dienstag: 1:30 Rolle + 50 min Lauf (die Rolle werde ich wahrscheinlich mit dem Mounti austauschen)
Mittwoch: 1:20 Schwimmen (passt eh) + 1:50 Lauf (das wird heftig, da muss ich wahrscheinlich ein bischen kürzen so auf 1:30)
Donnerstag: Pause
Freitag: 1:20 Schwimmen (ok) + 1:00 Lauf
Samstag: 2:30 Fahrrad (vielleicht auch Langlauf) + 1:00 Lauf
Sonntag: 3:30 Fahrrad (mal schauen, wir haben am WE Besuch)

Wow, das sind ja schon rund 15 Stunden. Mit den Plänen habe ich mich noch nicht richtig auseinander gesetzt, aber ich bin gespannt wie es weiter geht.

Damit wirst du nun zur Hauptpunktesammlerin in unserem Team