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Thema: Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

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10.01.2011, 21:55	#266
crema-catalana Szenekenner Registriert seit: 19.03.2009 Ort: Am liebsten in Südfrankreich... Beiträge: 5.630	Plan Der Kraichgauplan ist sicher gut, da du aber gezielt am Laufen arbeiten willst, würde ich den Plan um die ein oder andere kurze Laufeinheit & Lauftechnik/ABC ergänzen! __________________ *swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!*