[Teuto Boy]

Zitat von Luke Footwalker

Relativ einfach: Ich gehe ab jetzt Samstags zum Hermannslauftraining vom TSVE

uiuiui, denen sollte man nicht in die Quere kommen, die walzen alles nieder

( bin auch beim TSVE, habe aber Sa keine Zeit )

Zitat von samsam

LaLuLa und HaKuKnack *

Evtl. ein paar läufe bis 35 Km ansonsten FT

+Lang Luschig Langsam und Hart Kurz Knackig

Den 35er habe ich gestern unfreiwillig getestet, weil ich mich verlaufen habe...

FT ist nichts für nen alten Mann wie mich, ich will mich langsam an der frischen Luft bewegen
Burpees und Squats vielleicht nächste Saison mal antesten...