[Flow]

Zitat von Meik

Das sehe ich morgen wenn ich 4 Etagen Treppen runter muss

7 Runden gehen doch noch

Ja siehste mal ... hätteste es so wie ich gemacht und nicht so besessen trainiert, dann hätteste das gleiche Ergebnis auch mit einmal 1h Bauch, Beine, Po und 5km laufen hinbekommen ...