[Hippoman]

Hallo Zusammen,

die Steissbeinverletzung geschah bereits am Neujahrstag während meines Lauftrainings.
Leider übersah ich eine Eisplatte und es setzte mich voll auf den Hintern.
Das Lauftraining konnte ich nach ein paar Minuten wieder aufnehmen , weil nichts weh tat.
Dass ich aber am Hinterteil etwas abgekriegt hatte, merkte ich spätestens, als ich zu Hause auf dem Teppichboden meine Gymnastikübungen machen wollte...
Jede kleinste Bewegung im Steissbeinbereich schmerzte.

Jetzt, nach 1 Woche schmerzt der Steissbeinbereich immer noch sehr, wenn ich mich auf den Teppichboden setze.
Das Sitzen auf dem Stuhl und im Sessel sind beschwerdefrei möglich.

Lauftraining (heute fand ein 2.30h-Lauf statt) und ein 90-minütiges Rollentraining am Freitag waren möglich.
Beim Laufen hatte ich heute die ersten 45 Minuten leichte Schmerzen, die dann aber kaum mehr zu spüren waren.

Frage an Euch:

Welche Erfahrungen habt Ihr mit Steissbeinverletzungen gemacht?

Sollte ich ggf., obwohl Lauf- und Rollentraining möglich sind, trotzdem zum Arzt gehen?

Viele Grüsse!

Hippoman