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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kippwende-Variante
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Alt 08.01.2011, 15:31   #5
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.294
Moin,

Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Kennt Ihr auch diese Version oder habe ich mir da was Unsinniges angewöhnt und sollte umlernen?
meiner Beaobachtung noch stoßen sich die meisten Leute bei
der Kippwende in Bauchlage ab. Wenn Du momentan keine
"Lernkapazitäten" für die etwas schnellere und richtige Technik
frei hast, ist das aber i.O. Die Wenden sind für Trias nicht sooo
wichtig.

Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Vorteil ist, dass zumindest ich so dank besserem Abstoß(Gewöhnung?) weiter gleiten kann (gestern extra getestet).
Für den Abstoß sind nur der Abstand zu Wand und die Orientierung
(man muss nach dem ganzne Gedrehe noch wissen wo die Wand
ist;-) entschiedend. Für das lange Gleiten kommt es nur auf die
Körperhaltung (Streckung! Kopf zwischen die Schultern!) an. Das
klappt meiner Meinung nach bei Dir in der Bauchlage nur besser,
weil dieser Bewegungsablauf bei dir "sitzt".

Dass man in der seitlichen Haltung schneller wenden, weil man
seitlich scheller ins Wasser kommt als auf dem Bauch, ist zwar
richtig. Aber um diesen Vorteil auch wirklich nutzen zu können,
müsstest Du erst mal etwas üben. Diesen Aufwand würde ich
- wie auch von noam empfohlen - lieber in die Rollwende
investieren, wenn Du mal wieder Lernkapazitäten frei hast.

Dass man sich mit Deiner Technik die Schulter verdrehen könnte,
kann ich mir nicht vorstellen. Dazu wenden zu viele so.


Viele Grüße,

Christian
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten