Zitat:
Zitat von keko
T2.07 ist eingetütet:
https://spreadsheets.google.com/ccc?...UN&pli=1#gid=2
Wir tasten uns langsam an unsere Wünsche ran, trainieren also schon relativ "praxisnah" und machen aber dabei bequeme Pausen. Wem diese zu lang sind, der möge sie verkürzen
Das Wunschtempo sollte ungefähr GA2 entsprechen, dann sind die Wünsche nicht zu hoch.
Viel Spaß 
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Super, danke
Strecken, die ich schwimmen kann

und trotzdem megaanstrengend
