Hey
ja was steht an 3 mal laufen 2 mal rolle 2 mal kraft.
bin im Moment etwas "Planlos" was sich ändern muss.
und hoffentlich kann ich bald wieder planschen.denke vor April werde ich nicht ins wasser steigen leider...
Ich werde die umfänge jeze erst mal noch flach halten und mir eine lange Einheit wieder hocharbeiten(so in 4wochen sollte dann 1 2h lauf die woche drin sein).
Wills aber nicht übertreiben damit ich ned wieder nen aussetzer provoziere.
Mein Rad hat wieder nen platten obwohl ich damit nur auf der rolle war .... montag kümmer ich mich drum
LG