[endorphi]

Im Moment taut es hier bei mir wie überall in Deutschland wie verrückt. Schon Wahnsinn wie so viel Schnee hier so schnell tauen kann. Die meisten Felder bei uns kann man nicht mehr erkennen und ähneln eher dem Teich um die Ecke.

Trainiert hab ich heute nicht, morgen früh werd ich vor der Arbeit ne Laufeinheit machen und dann am Sonntag ne längere Einheit auf der Rolle.




Hab eben gerade mal den Dezember bei mir auf trainingstagebuch.org ausgewertet:




Radfahren 48,9 Km, muss dazu sagen dass ich erst zwischen Weihnachten und Neujahr eine Rolle haben und ohne MTB war es sonst fast nicht möglich draussen zu trainieren.




Laufen 86,81 km ist für mich im Dezember ok




Schwimmen hat ich zwei Einheiten mit je 1 km, erspart Euch den Kommentar!