[powermanpapa]

Zitat von joh

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das einzige andere Laufbuch, was ich ähnlich zerfleddert habe, ist "Marathon Training" von Manfred Steffny

da steht alles drin was wichtig ist und daran hat sich auch in den vergangenen 25 Jahren nix wirklich geändert

"Der Marathonläufer als Objekt allgemeiner Bewunderung"