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Alt 06.01.2011, 15:13   #21
Flitzetina
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Zitat:
Zitat von Mone77 Beitrag anzeigen
Gibts da irgendwelche Tricks?
Ich habe ihn schon auf "links" gestülpt. Aber bin an den Armen und Beinen irgendwie nicht rausgekommen.
Handgelenke und Fussgelänke mit "Bodyglide" oder ähnlichem einfetten vor dem Anziehen...
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