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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Einsteiger-Trainingsplan Kurzdistanz?
Thema
:
Einsteiger-Trainingsplan Kurzdistanz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.01.2011, 15:13
#
21
Flitzetina
Szenekenner
Registriert seit: 23.03.2010
Ort: Switzerland
Beiträge: 1.659
Zitat:
Zitat von
Mone77
Gibts da irgendwelche Tricks?
Ich habe ihn schon auf "links" gestülpt. Aber bin an den Armen und Beinen irgendwie nicht rausgekommen.
Handgelenke und Fussgelänke mit "Bodyglide" oder ähnlichem einfetten vor dem Anziehen...
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