[dude]

Zitat von FuXX

EDIT: Lore of Running und die running formula von Daniels hatten dir doch auch ganz gut gefallen, wenn ich mich recht entsinne...

Ja, schon. Sind halt Laufbuecher. Auch "Brain Training" ist ein Laufbuch, aber die These laesst sich uebertragen. Nicht dass das nicht auch bei anderen Laufbuechern ginge, aber da gibt es genug spezifische Alternativen, die es fuer Brain Training eben nicht gibt.