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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 05.01.2011, 23:20   #13017
autpatriot
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.027
heute tp 10 geschwommen

war eine pyramide im GA 2 Tempo von 50 -200 meter und wieder retour
zeiten: 45-1:33-3:18-1:35-46

dann noch 2 x 400 Meter GA 1 in 7:25...

war recht angenehm zum schwimmen

kaum ist das neue Jahr da ist das BAD komplett überfüllt
jetzt schwimmen alle wegen ihren Neujahrsvorsätzen
spätestens im Feb ist alles wieder beim alten *g*
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