triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining nach Friel an der aeroben Schwelle

04.01.2011, 20:03

Zitat:

Wer hier von den Diskussionsteilnehmern hat schon mal ein Jahr lang (oder länger) komplett ohne Pulser trainiert...?

Finger heb.
Ich bin auch jahrelang ohne Tacho gefahren.

Zitat:

und gibt es denn irgendeine bekannte Lektüre, die sich mit Trainingssteuerung ohne Pulser/Watt kümmert?

naja, Fast Twitch ist leider nicht bekannt

, kommt aber weitestgehend ohne sowas aus.