[Kässpätzle]

Schön dass du wieder da bist

Also der Plan wird ja hintenraus richtig spannend. Wenn ich auf dem Rad einen Puls von 170 habe ist da nichts mehr extensiv
Wenigstens sagen die einem dazu, wenn man eine Ausfahrt genießen soll.

Ich würde sagen fange einfach mal klein an, und wenn draussen dann richtig angezogen und ohne langmachen