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Thema: Grundlagentraining nach Friel an der aeroben Schwelle - Erfahrungen?

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Alt

03.01.2011, 17:19

#77

aRa

Szenekenner

Registriert seit: 21.06.2008

Ort: Gründau

Beiträge: 578

Zitat:

Zitat von DeRosa_ITA

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nanana, beim Laufen halt ich auch durchaus Puls 185-190 ne Stunde aus wenns hart auf hart kommt :-)
180 bezog sich aufs Radln

Durchschnitsspuls beim IM70.3 in Wießbaden auf der Laufstrecke 198 :P

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