[Rälph]

Zitat von powermanpapa

weil er´s gern wissen möcht??

für nen Frischling ist es sicher interessant zu sehen wo er sich bei der Quantität einordnen kann

als ich begann regelmässig zu joggen, immerhin bis zu 2x die Woche, dachte ich das wäre ungeheuer viel

So ist es und es ist auch gut so!

Vor zehn Jahren habe ich auch jeden Schritt mit großem Eifer aufgeschrieben, heute besteht mein Trainingskalender in erster Linie aus leeren Seiten... Ich brauche den eigentlich nur noch, um die letzen 12-14Wochen vom dem A-Race zu planen und einzuteilen bzw. um diese Wochen später noch nachvollziehen zu können.

Meine Antwort entsprechend: Keine Ahnung...