mauna_kea

Tagesmeldung
Heute war wieder so ein Tag, an dem ich am liebsten auf der Couch geblieben wäre. Aber als Instructor darf man ja nie schwächeln. Das hat gewisse Vorteile, wenns mal nicht so läuft.
Ich muss dann ins Studio, da hilft nix.
Und siehe da, kaum ging die Musi an, liefs auch schon. Die beiden Stunden gingen rum wie im Flug.
Erste Stunde Intervall. War nicht sehr heftig, eher so aerobe Intervalle um die 80%
Zweite Stunde dann Fahrtspiel, das ich auch ruhig angegangen bin. Man ist ja nicht mehr der jüngste.
Momentan merke ich schon, wie ich von Woche zu Woche besser werde. Mal sehen wie das dann ist , wenn ich wieder ohne Stützräder draussen fahren darf.
Von dem blöden Lagenschwimmen gestern hatte ich ganz schwere Arme. Ich weiss schon warum ich den Technikkram hasse.