[TriOwl]

Hallo Michael,

ich hatte Feb 2002 eine Tossi 2,3 .. die Ärzte sagten mir damals, dieses Jahr machen sie keinen Triathlon... Pah dachte ich, Wetten doch ?!?!

Habe dann im Sep meine erste OD gemacht ... keine Probleme.

Mir ging es ähnlich, ich konnte nicht einmal den Arm vom Schoß nehmen... meine KG sagte mir damals... hauen sie einen Nagel in die Wand, nehmen die ein Seil, halten sie es fest mit dem Arm den sie nicht hoch bekommen und mit der anderen Hand ziehen sie am anderen Ende den Arm langsam hoch.. und wieder runter... und versuchen selbst soweit wie möglich den Arm anzuheben... und langsam wieder runter

Ich habe es immer wieder behutsam gemacht.. zwischendurch manchmal 10x manchmal 5x... immer wieder und wieder...

irgendwann ging es besser und besser...

GEDULD ! immer wieder Geduld !

Gruß aus dem Norden !