[BigWilly]

Hoffe Ihr hattet alle schöne Weihnachten... und wieviel Zusatzgewicht hat euch das Christkind beschert?? Also ich bin erstaunlicherweise mit +-0Kg durchgekommen.

Trainingstechnisch startet heute meine Schwimmwoche. Werde mir wohl direkt den 2. Plan von Keko schnappen und die 3x400m im Hauptteil durchpaddeln...

Das Wetter hier wird auch überhaupt nicht besser. Und das, wo jetzt mein Trainingsplan in die Base Phase kommt und die dritte Radeinheit pro Woche dazukommt. 3x2h Rolle wird echt hart fürchte ich... naja, vielleicht bekommen sie die Starßen ja wieder so frei, dass man mit dem Trekkingrad etwas raus kann...

Drückt mir die Daumen, dass ich keine Schulterprobleme bekomm...