gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestaltung bei diesem Wetter
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.12.2010, 22:40   #14
qbz
Szenekenner
 
Benutzerbild von qbz
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.424
Zum Joggen und Skilanglaufen gehe ich im Winter, wenn es etwas länger sein soll, auf den Flughafen Tempelhof. (Bild von heute, Sonntag. Fussgänger-/Radwege mit festem Schneeuntergrund u. Split, daneben Loipen)

Für das Radtraining (dreimal Spinning in der Woche) u. etwas Krafttraining nutze ich das Studio, sobald die Temperaturen unter Null Grad sind. Ausserdem benutze ich ein Crossrad ganzjährig fast täglich als Verkehrsmittel (da kein Autobesitzer).

-qbz
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg flughafen_tempelhof_mini.JPG (32,8 KB, 124x aufgerufen)

Geändert von qbz (27.12.2010 um 00:46 Uhr).
qbz ist offline   Mit Zitat antworten