gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestaltung bei diesem Wetter
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.12.2010, 21:24   #10
Hendock
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hendock
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Zitat:
Zitat von Edi Beitrag anzeigen
Wie haltet ihr das mit der Rolle?? Fahrt ihr auch länger als 2:00 Std.?
Nö. Meistens so 1 bis 1,5 h. Selten mal bis zu 2 h.
Zitat:
Gibt es eigentlich einen Vergleich Rolle zum "draußen" fahren? 3 Std (ca 80km) draußen fahren sind ca wieviel Std Rolle??? Gibt es da Auswertungen???
Hab gerade mal nachgesehen (nur als Beispiel um die verrichtete Arbeit zu vergleichen):
- 21.11. Straße 3:02 - 82km - 1945kJ
- 22.12. Rolle 1:30 - (35km) - 1013kJ

Ich würde sagen, die Zeit auf der Rolle ist ETWAS höher zu bewerten als die auf der Straße. Just my 2 cents.
Hendock ist offline   Mit Zitat antworten