triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestaltung bei diesem Wetter

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Trainiere für Deinen Traum.

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestaltung bei diesem Wetter

Thema: Trainingsgestaltung bei diesem Wetter

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.12.2010, 17:26	#6
crema-catalana Szenekenner Registriert seit: 19.03.2009 Ort: Am liebsten in Südfrankreich... Beiträge: 5.630	Krafttraining im Studio , ab und an 30 min auf dem Laufband , Spinning im Studio , die Entdeckung der Langsamkeit beim Laufen draußen im Schnee - schult gleichzeitig Kraft und Koordination. Und darüber nachdenken, dass ein Paar Langlaufski echt klasse wären. __________________ *swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!*