Zitat:
also! nochmal meine Frage
wie weit habt ihr euch verbessert?
was läufst du zZt auf 10?
wie viele Klimmis (richtige) schaffst du?
ich bin wirklich immer offen für neues
wenn ich sehe das ich damit deutlich was verändern --verbessern-- zum bisherigen kann
Edit:
macht ihr nächstes Jahr etwas wie einen Crossfit Wettbewerb?
ich tät gern mal mitmachen
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Sorry, aber ich hab echt keinen Bock jedes Jahr diese Frage von dir zu beantworten.
Ausserdem ist sie offtopic, denn hier gehts um funktionales Krafttraining und nicht darum ob man mit FT oder Crossfittraining schneller wird. Das haben wir doch schon zu Genüge durchgekaut.
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