[powermanpapa]

Zitat von mauna_kea

kannste auf fast-twitch.de nachlesen.
die mühe mache ich mir jetzt nicht das alles hier auszubreiten.
aber grob gesagt: alle sind wesentlich besser und diese saison gehts auf die langdistanz.
wegen fehlender ausdauer hat sich auch noch niemand beschwert.

da ich wusste das dieses von dir kommt, hatte ich schon bei euch im Forum gesucht

aber ob man jetzt 100 Burpies in 9 oder in 11min packt, das kann ich schlecht vergleichen

Sorry! aber alles was ich drüben gefunden habe, war nix gravierendes im Vergleich zu meinem Geturne ohne Kettlebells

die ich übrigens für gefährlich für nen untrainierten finde, diese ruckhaften Bewegungen mit Gewichten, können mehr beschädigen als trainieren

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also! nochmal meine Frage

wie weit habt ihr euch verbessert?

was läufst du zZt auf 10?
wie viele Klimmis (richtige) schaffst du?

ich bin wirklich immer offen für neues

wenn ich sehe das ich damit deutlich was verändern --verbessern-- zum bisherigen kann


Edit:

macht ihr nächstes Jahr etwas wie einen Crossfit Wettbewerb?
ich tät gern mal mitmachen