gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.12.2010, 22:27   #767
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.880
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
ok, dann stimmt ja eh alles :-)

Technik-Module hab ich natürlich auch :-)) also alles kein Problem :-)
Check nochmal deine aktuellen Wochen-KM seit letztem Sonntag Mittag ...

Ich schwimme jetzt erstmal in Plätzchen und ruder dann so langsam mal zum Stollen rüber ... Umfangssteigerung spielt sich also erstmal woanders ab ...
Ab nächsten WE ist meine Tochter eine Weile bei mir, da wird's wohl auch eher reduziertes Training geben.
Mal sehen, ob wir uns danach nochmal um Gold duellieren können ...


__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten