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Alt 22.12.2010, 10:54   #7
3-rad
 
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Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Um das alles zusammenzufassen: wenn du am System bzw. hauptsächlich an deiner Sitzposition nix ändern willst, erreichst du mit nem Satz aerodynamischer Laufräder den grössten Effekt, mit anliegender Kleidung, und ner Tropfen-Murmel am Kopf.
und natürlich die olle Kompaktkurbel weg und gegen 54/44 tauschen.
sonst tritt man ja permanent ins Leere.

nein, sw. hat alles gut zusammengefasst.
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